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   ヨガ&マッサージ毎月二回開催!予約随時受付中
   H29年1月より、ヨガ・マッサージのご予約およびお問い合わせの窓口が、ワイドゴルフ横浜フロントから
   080-8756-1410(担当:フジマキ)に変更になりました。お気軽にお問合せください。


場所:ワイドゴルフ横浜内
時間・料金:下記参照
持ち物(ヨガ):
    ・動きやすい服装    ・飲み物    ・汗拭きタオル
    ・大きめのバスタオル、もしくはブランケット
     (仰向けに寝たときや道具の一つとして使います)

日時:毎月第2・第4木曜
     9月… 14日(木)・28日(木)        10月… 12日(木)・26日(木)



グループヨガ

体を意識したバランス作り、集中力アップ、下半身の筋力&柔軟性の
アップを目指します。ゆっくり大きく体を動かして、自分の心と体を
みつめてみませんか。


時間   @12:30〜13:30
         A14:00〜15:00

料金   1回  1000円(初めての方お試し体験:500円)

回数券 3回分    2900円(有効期限 2ヶ月)
          6回分    5500円(有効期限 4ヶ月)
          12回分  10000円(有効期限 8ヶ月)

パーソナルヨガ

心身のバランスを整え自分自身と向き合います。ゆっくり時間をかけて
行いたい方、ひとつひとつの動きを確認したい方のための個人レッスン
です。1レッスン〜2名様までとなります。


時間   60分(15:30〜20:30の間で)

料金   1名の場合  3500円
         2名の場合  各自2000円


ゴルフは、どっしりと重心を定めて立ち、安定した左右の脚の重心移動が肝心です。
それには体の歪みがあるとバランスが悪くなり不安定になってしまいます。


あなたのゆがみは大丈夫ですか?
全身のバランスをみながらポイントでチェックしていきます。骨盤の
歪み〜股関節の歪みの調整だけでもずいぶんスウィングが変わります。
その人のその日の体調や、ゴルフの予定に合わせたコンディショニング
を考慮しオンリーワンの施術を行います。


時間   15:30〜20:30の間で受け付けております

料金   1回  5500円

リラクゼーション
マッサージ

体のメンテナンスをしたい方、とにかく疲れを癒したい方など、お客様
のニーズにあったオンリーワンの施術を行います。
※体の状態に合わせてパーソナルストレッチも行います。


時間   20分〜90分(15:30〜20:30の間で)

料金   2500円〜
         延長 10分につき 1000円

回数券 20分×5回      9500円(有効期限 3ヶ月)
          20分×11回    20000円(有効期限 7ヶ月)

詳しくは  080-8756-1410(担当:フジマキ)までお問合せ下さい。

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